PoE供电的最大传输距离到底是多少？100米是谁定的？
“以太网双绞线极限百米，非成本所限，乃物理定律。”——IEEE 802.3-2018，第14.4.2节。一、先别急着布线，先看这个问题装过摄像头、AP、门禁的都知道，拉一根网线就能通电+上网，爽到飞起。可一旦线长超过100米，画面就卡、设备重启、夜里一片黑。于是灵魂三连问来了：双绞线到底能不能突破100米？超过后还能不能稳？甲方非要装到300米外的围墙上，咋办？别急，下面把IEEE 802.3规范、TIA-568布线标准、物理层原理拆给你看，再给你超距施工的几种正经姿势，新手也能一次做对。二、100米是谁定的？——物理天花板，不是厂家抠门1. 信号衰减：高频跑不远100BASE-TX/1000BASE-T用4对双绞线同时传数据，频率跑到100 MHz。电缆越长，高频能量越像漏水，100米时插入损耗刚好24 dB，再长就误码率飙升，画面直接花屏。2. 直流压降：电压被“吃掉”26 AWG网线单股电阻约0.094 Ω/米，来回100米环路≈9.4 Ω。
PoE标准规定：交换机（PSE）输出44–57 V摄像头（PD）最低37 V才能稳
以600 mA负载算，100米压降5.6 V，还剩1.4 V裕量；
拉到150米，压降8.5 V，PD端只剩36 V以下，设备当场低电压重启。3. 时序窗口：再长就“对不上表”虽然CSMA/CD冲突检测已淡出，但半双工往返时延（RTT）仍要求≤512 bit-time。
100米链路时延约555 ns，刚好5.12 µs@100 Mbit/s；
超过后，RTT线性增加，传统中继无法定时对齐，网络间歇掉包。结论：100米是物理层+供电+定时三重要素同时卡位，不是随便写个“建议值”。三、功率再大，也不等于距离更远802.3af→at→bt，功率从15 W一路干到90 W，靠的是多线对并联+升电流，链路模型依旧是100米。
简单说：功率等级提升，只表示你能带更大功率的PD，不代表你能跑更远。
想把90 W送到200米？先问压降同不同意。四、真超100米，工程上咋整？——4条正道+1条野路子1. PoE中继器：最简单粗暴的“加油站”原理：在100米处插一个“中继盒子”，把已经掉压的48V重新升上去，同时把数据信号整形再生。
效果：每级可多跑100米，最多级联2级，总距离拉到300米。
代价：盒子自己也要吃电，每级损耗2–3W，末端功率会打折——90W的口可能只剩60W。
场景：厂区围墙一排摄像头，中间有电线杆就能装，便宜又省事。2. PoE光纤收发器：让数据坐高铁，电力本地重生原理：数据走单模光纤，彻底摆脱双绞线的衰减瓶颈；远端收发器自带DC-DC，把本地48V重新注入RJ-45。
效果：轻松跑到2公里，误码率几乎为零。
代价：远端必须就地取电（市电、太阳能、电池都行），设备成本比纯铜方案高2–3倍。
场景：跨楼宇、跨马路、跨农田，只要你能给远端弄到电，光纤一拉就安心。3. 分布式PoE交换机：标准党的最爱原理：每90米设一个弱电间，放一台二级PoE交换机，既做数据中继又当新PSE，形成“PoE小室”架构。
效果：理论上想跑多远都行，而且全程网管可视、故障域清晰、完全合规。
代价：需要机柜、空调、UPS，造价直线+30%以上，预算先打好预防针。
场景：高层写字楼、医院、学校——本来就有弱电井的项目，顺手就做了。4. 本地220V+网线纯传数据：告别PoE，回归传统原理：网线只传数据，220V市电拉到设备端，本地再用适配器变48V。
效果：距离再也不是事，压降跟你无关。
代价：失去PoE的“一根线”优势，需要电工布线、空开、漏电保护，施工成本翻倍。
场景：功率>60W或距离>300W的点位，比如高空球机、野外门禁，干脆“各管各”。5. 光电复合缆：野路子里的终极方案原理：把光纤和2×1.5 mm²铜线做进同一根电缆，一次性解决“数据+供电”，公里级起步。
效果：传输距离拉到公里级，不怕雷击、不怕干扰。
代价：专用接头、专用熔接机，材料+施工成本最高；一旦损坏，维修比纯光纤麻烦。
场景：野外基站、光伏区、矿山——人迹罕至、取电困难、还得稳的地方，用它才放心。选型口诀再背一遍：
200米内中继，2公里用光纤，再远上复合缆，预算充足就加交换。五、验收别偷懒——3个仪器一测，隐患全现形TDR时域反射仪
量链路长度，精度±1米，谁若偷偷给你拉120米一眼看穿。直流环路电阻仪
测线对电阻，>9.4 Ω就预警，压降提前算。PD端电压表
满载24小时，电压<37 V即不合格，直接返工。记住：验收不量距离=夜里爬梯子修摄像头。
